Comment se déroule une consultation ?
Je propose un accompagnement à votre rythme basé sur la confiance et la bienveillance adapté à vos objectifs et vos besoins. Nos échanges se font en téléconsultation ou par téléphone afin de vous faire gagner du temps dans votre quotidien et vous permettre de prendre soin de vous où que vous soyez.
Bilan
Nous discuterons de vos antécédents médicaux, de vos habitudes de vie, de votre alimentation, et de tout autre facteur pertinent pour comprendre votre état de santé global. Nous effectuerons également une évaluation complète de votre vitalité physique, et émotionnelle. Nous examinerons différents aspects tels que votre niveau d'énergie, votre qualité de sommeil, votre digestion, votre réponse au stress, vos émotions et d'autres indicateurs de bien-être.
Cet échange me donnera une image plus précise de votre état de santé actuel, il me permettra d'identifier les éventuels déséquilibres ou problèmes sous-jacents et m'aidera à cibler les domaines qui nécessitent une attention particulière afin de vous faire retrouver un équilibre.
Une fois toutes ces informations recueillies, je me pencherai sur vos réponses ultérieurement afin d'établir un protocole de soins complet et personnalisé que vous recevrez sous quelques jours par mail.
Durée du bilan: 1h00 à 1h30 selon les besoins.
Qu'est ce qu'un protocole personnalisé ? Voir ci dessous.
Protocole personnalisé
Ce protocole est conçu pour répondre à vos besoins spécifiques, en utilisant des approches naturelles telles que la phytothérapie, l’aromathérapie, l’apithérapie, la nutrition, l’alimentation et diverses pratiques de bien-être adaptées à votre situation.
Il peut inclure des plantes médicinales sous différentes formes : tisanes, comprimés, macérats de bourgeons (glycérinés), huiles essentielles, et bien d’autres préparations naturelles.
La plupart du temps, je crée des synergies personnalisées afin d’optimiser l’efficacité des plantes et de renforcer leurs bienfaits.
Je suis déterminée à vous accompagner dans votre parcours vers une meilleure santé et un bien-être durable.
Pour vous soutenir au mieux, je mets également à votre disposition des fiches personnalisées. Elles peuvent inclure un challenge bien-être, un programme de rééquilibrage alimentaire, un e-book, un tableau récapitulatif de mes recommandations, des informations sur le fonctionnement d’une plante ou du corps humain, ou encore un exercice de relaxation.
Ces supports sont conçus comme des guides pratiques, vous aidant à intégrer mes conseils de façon simple, claire et efficace.
Afin d’assurer une évolution harmonieuse et éviter toute démotivation, je recommande une consultation de suivi entre 1 et 3 mois après la mise en place du premier protocole, selon votre situation.
C’est dans cette optique que je propose également une formule de suivi sur un an : elle permet de réduire les coûts tout en garantissant un accompagnement régulier et de meilleurs résultats. Ma priorité est de vous aider à retrouver équilibre et vitalité.
Nous sommes tous uniques, et notre sensibilité aux plantes l’est tout autant. C’est pourquoi l’usage des plantes médicinales doit être ajusté, adapté ou réévalué au fil du temps, pour rester en accord avec vos besoins et votre évolution.
Consultation suivi
La consultation de suivi est une étape importante de notre parcours vers le bien-être optimal. Durant cette séance, nous ferons un point sur votre évolution depuis notre dernière rencontre, ajusterons votre protocole et continuerons à travailler ensemble pour atteindre vos objectifs de santé.
Nous commencerons par discuter de votre expérience depuis la dernière consultation. Comment avez-vous intégré les recommandations et les remèdes à base de plantes dans votre routine quotidienne ? Quels sont les effets que vous avez observés sur votre santé et votre bien-être ? Cela nous permettra d'évaluer l'efficacité des approches mises en place et d'apporter les ajustements nécessaires.
Ensuite, nous réévaluerons vos besoins actuels. Vos objectifs de santé peuvent avoir évolué, ou de nouveaux défis/troubles peuvent avoir émergé. Je serai à l'écoute de vos préoccupations et de vos aspirations, afin de pouvoir adapter votre protocole en conséquence. Nous pourrons explorer de nouvelles plantes médicinales, ajuster les dosages ou ajouter des pratiques complémentaires pour maximiser les bienfaits pour votre santé.
Durée: 30 minutes.
En quoi consiste mes conseils ?
Suite à notre échange, je vous fait parvenir un protocole personnalisé et détaillé avec mes conseils en produits de soins naturels.
Selon votre cas, je peux vous conseiller de la phytothérapie, de l'aromathérapie, de l'apithérapie, de la micronutrition,...mais qu'est-ce?
PHYTOTHERAPIE
La phytothérapie désigne le traitement thérapeutique fondé sur les extraits de plantes et les principes actifs naturels, dans le but de guérir, soulager ou prévenir une maladie. Infusion, gemmothérapie, poudre, hydrolats,...de nombreuses formes galéniques existent.
MICRONUTRITION
La micronutrition prend en compte ce qu’on appelle les micro-carences, c’est-à-dire des éléments essentiels au bien-être de l’organisme tels que : les vitamines, les oligoéléments, les fibres ou encore les acides gras essentiels.... Mon approche nutritionnelle vise à optimiser l'équilibre des micronutriments dans votre organisme.
AROMATHERAPIE
L’aromathérapie consiste en l'utilisation des huiles essentielles à des fins médicales. L'huile essentielle est un liquide concentré et hydrophobe des composés aromatiques volatils d'une plante.
ALIMENTATION
L'alimentation est loin d'être équilibré chez les Français et engendre même des carences et des problèmes de santé.
Des conseils pour rééquilibrer son assiette et mettre en place une alimentation santé au quotidien. Comprendre comment elle joue sur notre inflammation, notre stress, notre sommeil...
APITHERAPIE
L’apithérapie consiste à soigner avec les produits de la ruche. Cette pratique millénaire utilise les propriétés des produits des abeilles en vue d'améliorer et de maintenir la santé des êtres humains. L'apithérapie propose d'utiliser les propriétés supposées du miel, de la propolis, de la gelée royale, du pollen....
HYGIENE DE VIE
L'hygiène de vie permet d'influer sur la santé et le bien être au quotidien. Elle est l'ensemble des mesures destinées à préserver et à promouvoir la santé, ça peut être la nutrition, l'hydratation, une activité physique et sportive, la gestion du stress, ...Je vous propose des conseils simples pour vous libérer des mauvaises habitudes.
A savoir
Je ne suis pas médecin et ne peut donc poser aucun diagnostic ou prescrire/modifier un traitement médical.
Avec votre médecin nous pouvons travailler de façon complémentaire afin de trouver un équilibre pour les troubles nécessitant un suivi médical.